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6 de jun. de 20231 min de leitura
Creme de abóbora com frango
A opção de jantar perfeita para os dias mais frios, além de ser muito saudável e deliciosa Essa é uma receita que vai te surpreender! A...
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15 de mai. de 20232 min de leitura
Faça isso para acabar com o Efeito Sanfona
O efeito sanfona ou também conhecido como “efeito iô-iô” é um ciclo aonde a pessoa engorda e emagrece várias vezes, sem conseguir manter...
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7 de mar. de 20222 min de leitura
Nutri, posso aquecer o azeite de oliva?
Essa é uma dúvida comum que recebo nos meus atendimentos e que precisamos falar sobre. Antes de falarmos da forma de consumo, preciso...
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